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Motion Sickness と Jet Lag の薬を安全に使うための正しい方法を解説。スコポラミン、メラトニン、ゾルピデムなどの効果、副作用、使い方、非薬物対策を詳しく紹介。

スコポラミンは動悸や吐き気を防ぐ効果が高いが、鎮静薬やアルコールと併用すると危険な副作用が出る。眠気、混乱、呼吸抑制のリスクを理解し、安全に使うためのルールを解説。